睡眠習慣的反思

爸爸產品量產，加大班，要媽媽自己開車回家，但媽媽因為肚子痛，兢兢業業的提著大肚子去坐交通車，狀況減緩後，又自己搭捷運換接駁車回家。陪了妞吃了水果，複習工具後，媽媽就耐不住背痛躺平了，躺在床上聽妞妞在客廳裡以高亢又興奮音調與奶奶「對談」，窩在床上半小時這小妞都沒進來找我，原來客廳有電視奉陪著，目不轉睛的看著廣告播映，媽媽怎樣喊也不願轉頭--這是媽媽最擔心又討厭的事了，還沒兩歲就開始被電視荼毒，影響孩子視力與專注力，但媽又不敢大逆不道的剝奪奶奶的電視權，媽無力料理妞的時候，對這種電視成癮的行為模式一點輒都沒有。唉。

爸爸先前出差美國買的Disney玩偶，教一次就認的袋鼠、小熊維尼、貓頭鷹、兔寶寶…等動物了，不時舉起工具書要大家「考她」，讓我回想起，以前那些認真準備同學們（當然不是我），總因為老師臨時宣布取消考試的消息露出落寞的神情。等到九點多，牽著媽媽的手到門邊示意要出門了。

「妞要找爸爸嗎？」

點頭。

「爸爸快要回來了，那我們打電話給爸爸好不好？」

「好！」

相當豪邁又堅定的回應。

終究沒有等到爸爸回家，就提著奶瓶和爺爺就寢去了。只是進房一小時候，還聽到妞在房裡嚎啕大哭的聲音，哭聲穿透廚房、蓋過收音機，正在收拾妞換季衣物的媽媽連忙加緊手腳，想要進去一探究竟，卻被爸爸阻止了。「放手」一直是爸爸對媽媽的提醒，有奶奶在裡面，交給奶奶。還好哭聲漸歇，前後約莫一小時，奶奶才功成身退。原來妞妞一直指著門外，想要出來（是要找媽媽嗎？）。心疼與不捨的心情，又漫得媽媽一個心房。但衡諸月子期間媽媽也不能守在妞身邊，這階段的訓練似乎在所難免。早晨五六點ㄙㄜˊ到媽媽房間要求開門，補瓶ㄋㄟㄋㄟ再從五點多睡到八點的「清晨夢遊」模式顯然已經影響到晚上的睡眠，大夥沙盤推演歸納出的原因約莫是因為妞妞敏感，清晨爺爺起身後沒人陪睡所以就都起身要找媽媽爸爸一起。多多出生後，至少月子中的一個月媽媽沒辦法夜夜陪伴妞妞，讓他人分勞是不得不然的結果，必須做出適應調整的準備。提早讓她跟爺爺睡了這麼長一段時間卻因為年齡迫近兩歲開始對媽媽黏TT，大家的結論是，不可以因為一時的心軟破功，造成日後適應的更困難。大家叮嚀媽媽，隔天清晨妞來叩門也不能開，就讓她站在門口哭哭看，看會發生啥事。好加在，妞並沒給媽媽這種大考驗，隔天清晨媽媽發現妞妞還安穩的睡在爺爺房間，輪成奶奶守著她，媽媽起身去看她時，她正安穩的吃著早晨的奶。

睡眠習慣的訓練秘訣無他，就是狠下心，一以貫之，讓孩子習慣模式，日後自然省時又省力。妞是我們家第一個孩子，第一個寶貝，當初百歲醫生大戰親密育兒法，媽媽因為心軟百歲法節節敗退，在妞漸漸長大的過程，媽媽時常在她無法一人獨自入睡時自責反省著，我們是否因為當初婦人之仁的無法堅持，造成孩子現在的睡眠品質習慣不佳？太多媽媽都告白過，因為第一胎吃足苦頭第二胎才會下定決心的操作百歲法。趁弟弟出生前後，現在正是訓練的契機，希望能有智慧的TUNE出適合全家的睡眠模式。

神啊，求賜給我們智慧和決心吧。